Fiery. Принципы эффективного питания
Автор: Fiery
Дата: 2013-12-01 11:38
Принятие пищи - важнейший способ получения энергии. Большинство людей почти всю энергию, которой располагают, получают с пищей. При том, без умения питаться они забирают из пищи самую грубую ее часть, засоряя тело ядовитыми шлаками, а самую ценную, энергетически насыщенную часть пищи пропускают через себя, как через трубу, и выбрасывают вместе с грубыми отходами. Я не буду давать вам каких-то диет. Это, действительно, только описание основных принципов эффективного питания. Следуя ему, можно не заботиться о том, что есть, при этом получая от пищи максимальную пользу.
Скачать: Fiery. Принципы эффективного питания
Размер: 33KB, скачано 922 раз
Размер: 33KB, скачано 922 раз
Другие материалы из раздела ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ
Предыдущее: | Брэгг П. С. Соль здоровья - в кислой капусте без соли! |
Следующее: |
Психология эмоций |
Лучшее по просмотрам: | Журавин М. Л. Гимнастика |
Последнее: | Фалеев А. В. Из толстяков в Шварценеггеры |